国外这一女子是最强50后健身达人,70岁的年龄18岁的体格

国外这一女子站在健身房内,高举拳头露出胳膊上健硕的肌肉,看那凹凸有型的紧绷肌肉,很明显,她的身体并没有过多的脂肪。可是,你能看出她的年龄吗?实际上,她一个标准50后,70岁的她是一个私人健身教练和有氧舞蹈教练,来自佛罗里达州,作为一个运动发烧友,用自身经历证明了运动和健康之美。

这位老奶奶的名字叫佩吉·希尔伯特,作为高级健身迷,她在二三十岁的时候就喜欢上了跑步,但她成为举重爱好者则是她50多岁时的事了,可一旦练上举重,就不可救药地爱上了这项运动。“当你年龄变得越来越大时,保持体形和健康可以让你感受独立和快乐。如今,我已经忽视了我的年龄”

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